우울증 환자의 가족의 대처– 함께 버티고, 함께 회복으로 가는 길 우울증을 겪는 가족을 곁에서 지켜보는 일은 결코 쉽지 않습니다. “왜 저렇게까지 힘들어하지?” “옛날 같으면 그냥 참고 살았지…” “도대체 내가 뭘 어떻게 도와줘야 하지?” ​ 사랑하지만, 솔직히 지치고 답답해지기도 합니다.  이 글은 우울증 환자를 둔 가족들이 조금 덜 죄책감 느끼고,  조금 더 지혜롭게 버틸 수 있도록 돕기 위해 쓰였습니다. ​ ​ 1. 우울증, ‘마음이 약해서’가 아니라 ‘병’입니다 가족이 우울증을 이해할 때 가장 먼저 정리해야 할 것은 이것입니

 어떤 특정한 생각이 불러오는 불안을 없애기 위해 특정 행동이나 생각을 되풀이하는 증상. 정신과 대 질환 중의 하나일 정도로 매우 흔한 질병이며, 전문적인 치료가 필요한 강박 장애 환자도 전체 국민의 2~3%에 이른다.  실제 현대 직장인 10명중 7명이 완벽에 대한 강박, 자기계발에 대한 강박, 청결에 대한 강박, 대인관계에 대한 강박, 외모에 대한 강박, 성과에 대한 강박 등 갖가지 강박 증세에 시달리고 있어  그 중 3분의 1 가량은, 이로 인해 생활에 치명적인 불편을 느낀다고 보고되고 있다. 테스트 과정은 아래와 같은 앙게

갱년기 초기증상, 안면홍조·불면증·우울증 등 초기 치료가 도움돼 ​ 한국 여성은 평균 49.3세, 미국 여성은 51세에 폐경을 맞는 것으로 알려진 가운데  여성들의 갱년기 초기 증상에 대해 관심이 모아지고 있습니다.  ​ 여성의 몸은 폐경을 기점으로 급격한 호르몬 변화를 겪게 됩니다.  매달 배란이라는 임무를 수행하던 난소가 기력이 쇠해지면서 여성 호르몬인  에스트로겐 분비가 줄어들면서 다양한 증상이 나타나는 것인데 , 이를 '갱년기 장애'라고 말합니다. ​ ​ 가장 흔한 증상으로는 시도 때도 없이 얼굴이 후끈 달아오르는 안면 홍조

공황장애 44.5% 증가, 빠르게 늘고 있는 정신 질환 공황장애는 우울증, 불면증 보다 환자 수가 적지만, 빠르게 늘고 있는 정신 질환이다.  국민건강보험공단이 발표한 자료에 따르면, 2021년 공황장애로 진료받은 사람은 20만 540명이다.  2017년 13만 8,736명에서 44.5% 증가한 수치로, 연평균 9.6% 증가했다.  2021년 전체 진료 인원 중 가장 많은 연령대는 40대로 전체의 23.4%를 차지했다.  이어 50대 19.2%, 30대 18.3% 순이다. ​ ​ 보건복지부에서 시행한 2021년 정신건강 실태조사에

우울증에 대한 약물 치료 ​ 새로운 유형의 항우울제인 아고멜라틴은 주요 우울 에피소드에 사용할 수 있는 치료법입니다. 우울증을 치료하는 데 몇 가지 약물을 사용할 수 있습니다. ​ 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI) 새로운 항우울제 사환 항우울제 모노아민 옥시다아제 억제제(MAOI) 멜라토닌성 항우울제 케타민 유사 약물 ​ 덱스트로암페타민 및 메틸페니데이트 등의 정신자극제 및 기타 약물은 종종 항우울제와 병용됩니다. 정신자극제는 주의 집중과 각성을 향상시키기 위해 사용됩니다. ​ 망종화는 생약 식품 보조제로, 효과가 증명되지는

우울증 치료에 도움이 되는 사실   1. 치료를 받고 있는 환자는 겨우 10% 2. 환자가 해야 할 일 3. 멋대로 복용을 중지하는 것은 금물 4. 선배 환자의 10가지 충고 5. 환자가 해서는 안 되는 일 6. 환자가 전문의에게 알려야 할 일 7. 약에 대한 두려움이 치료를 거부하게 만든다 8. 우울증 환자의 자기 비하   1.치료를 받고 있는 환자는 겨우 10% 당신은 외톨이가 아닙니다. 또 특별한 경우도 아닙니다. 당신과 똑같은 증상으로 시달리는 사람이 적어도 수백만 명에 달하기 때문입니다. 일생동안에 우울 상태를 경험하는 사

양극성장애(bipolar disorders)는 우울한 기분상태(우울증)와 고양된 기분상태(조증)가 교차되어 나타나는 경우를 뜻한다.  과거에는 조울증(manic depressive illness)이라고 불리기도 했다.  DSM-Ⅳ에서는 양극성장애를 제1형 양극성장애,  제2형 양극성장애, 순환성 장애로 구분하고 있다.   1. 진단기준 및 임상적 특징     (1) 제1형 양극성장애(bipolar Ⅰ disorder)  - 기분이 비정상적으로 고양되는 조증 상태를 특징적으로 나타내는 장애       1) 진단기준          ①

나쁜 경험 쌓이면 무기력으로 발전   아이가 이런 행동을 보이면 부모는 매우 당혹스럽습니다.  어떻게 해야 할지 갈피를 잡을 수 없어 우왕좌왕하며 미숙하게 대처하기도 하고, 바람직하지 않은 행동이 계속돼 비행 청소년이 되면 어쩌나 하는 조바심에 초반부터 제대로 잡아야 한다며 엄하게 처벌하기도 합니다.  그러나 적절하지 못한 대처나 처벌은 마치 열이 나면 무조건 해열제를 먹이는 것과 같습니다. 발열의 원인을 찾아서 없애줘야 다시 열이 나지 않는 것처럼 아이가 우울한 이유를 찾아내 없애줘야 합니다.   그렇다면 아이들의 우울 행동은 어

청소년 우울증 척도(검사)